چرا خانم ها نباید با آرایش بخوابند؟

چند بار تا به حال از یک روز کاری طولانی برگشته اید و از شدت خستگی خودتان را روی تخت انداخته اید؟! یا دیر از مهمانی آمده اید و فقط دوست دارید استراحت کنید …

قطعا برای همه خانم ها یکبار این اتفاق پیش آمده که شب را با آرایش بخوابند. بی حالی و خستگی ممکن است برای همه پیش بیاید، اما اگر یاد این نکته بیفتید که وقتی با آرایش می‌خوابید و آن همه ناخالصی ناشی از کرم پودر صورت، رژلب و … را در طول شب روی پوست خود نگه میدارید، از تصور عوارض اینکار هم که شده بلند میشوید و پوست خود را پاکسازی میکنید. به یاد داشته باشید که همانطور که شما خسته اید پوست شما نیز خسته بوده و نیازمند حس دوباره تازگی است. پوست انسان در طول روز نقش یک محافظ کامل در برابر عوامل بیرونی مانند پرتوهای مخرب UV، آب و هوای بد و آلاینده ها، نفوذ باکتری ها یا ویروس ها را ایفا میکند. پس با پوست خود مهربان باشید!

عوارض خوابیدن با آرایش

پوست ما روزانه در هوای آزاد مورد تهاجم عوامل بسیاری از جمله آلودگی ها و باکتری ها قرار میگیرد، به همین دلیل نیاز به مراقبت بیشتری دارد. اما هنگامی که شب می شود درصدی از این آلاینده ها از منافذ پوستی توسط برخی از سلول ها خارج می شوند. حال اگر خانم ها با آرایش بخوابند این منافذ بسته شده و آلاینده ها نمیتوانند از پوست خارج شوند. نتیجه اینکار با گذشت زمان با بروز جوش، برخی از لکه ها و یا بیماری های پوستی همراه خواهد بود.

علاوه بر این شب زمان استراحت و بازسازی پوست توسط برخی سلول هاست. وجود آرایش مخصوصا کرم های گریم و کرم پودرهای سنگین روی پوست از این استراحت جلوگیری می کند. در ادامه به بررسی مهم ترین عوارض پوستی ناشی از خوابیدن با آرایش می پردازیم.

2. پیری زودرس پوست

بیشتر خانم ها در مورد رادیکال های آزاد و عوامل مخرب موجود در هوا که میتوانند با نفوذ به پوست باعث ایجاد چین و چروک های زودرس شوند، شنیده اند. اما نکته ای که بسیاری از آنان نمی دانند این است که خوابیدن با آرایش می تواند درصد نفوذ رادیکال های آزاد و آسیب پذیری پوست را افزایش دهد و این موضوع شما را در معرض خطر پیری پوست قرار می دهد.

استراحت شبانه خوب برای داشتن پوستی روشن و بی عیب و نقص بسیار مهم است. با این حال، خوابیدن با آرایش غلیظ به طور قابل توجهی جوانسازی پوست را مختل می کند و منجر به پیری زودرس می شود. کثیفی و آرایش محبوس شده روی پوست شما باعث آسیب اکسیداتیو ناشی از محیط شده و همچنین سد چربی، کلاژن و الاستین را مسدود می کند. نتیجه آن ظهور علائم پیری مانند چین و چروک، خطوط ریز، تغییر رنگ و شلی پوست است. قطعا همه خانم ها از اینکه یک روز صبح از خواب بیدار شوند و ببینند که خیلی بزرگتر از سنشان به نظر می رسند، متنفرند. پس توصیه میکنیم همانطور که در روتین پوستی روزانه خود از کرم ضد آفتاب استفاده میکنید، شب ها نیز پاکسازی پوست را جدی بگیرید.

3. قرمزی و التهاب چشم ها

حتی ابتدایی ترین نوع آرایش چشم نیز می تواند باعث قرمزی، خشکی و سوزش و در شدیدترین موارد منجر به عفونت شود. پوست اطراف چشم بسیار نازک و حساس تر نسبت به سایر نقاط بدن است. به همین دلیل به مراقبت بیشتری نیاز دارد. اگر از سایه های ضخیم یا پر زرق و برق، براق کننده ها، مداد چشم و ریمل های ضد آب استفاده میکنید، حتما قبل از خواب باید آنها را پاک کنید. خوابیدن با ریمل و خط چشم ضخیم ممکن است منجر به مسدود شدن فولیکول‌های موی ریز و غدد چربی روی پلک‌های شما شود و مسدود شدن این نواحی اغلب با برآمدگی‌های کوچکی به نام گل مژه یا قرمزی چشم همراهند.

استفاده مکرر از لوازم آرایشی سبب بروز پاتوژن ها می شود و ماندن لوازم آرایشی روی پوست به ویژه هنگام خواب مقدار پاتوژن ها را در پوست افزایش می دهد. (پاتوژن ها باکتری هایی هستند که یک نوع بیماری پوستی به حساب می آیند.) از جمله خطرات بروز این باکتری ها در پوست می توان به ایجاد انواع حساسیت های چشمی، بروز التهابات چشمی و پوستی و همچنین عفونت کردن داخل چشم تا اطراف چشم اشاره کرد. حال تصور کنید اگر از لوازم آرایشی فیک و تقلبی ارزان قیمت برای چشم استفاده کنید چه خطراتی را به همراه دارد؟

4. ضعیف شدن و از بین رفتن مژه ها

همه خانم ها مژه های بلند و فر را دوست دارند. به همین خاطر از به سراغ خرید ریمل های حجم دهنده و بلند کننده میروند. اما آیا تا به حال فکر کرده اید که وقتی فراموش می کنید آن را پاک کنید چه اتفاقی می افتد؟ کمترین عارضه آن خداحافظی با مژه های زیبا خواهد بود، زیرا خوابیدن با ریمل و آرایش چشم می تواند باعث شکننده شدن مژه ها و در نتیجه ریزش آنها شود.

تنبلی و خستگی بیش از حد برای پاک کردن ریمل و خط چشم می تواند چشمان شما را ناراحت کند. بیشتر لوازم آرایش چشم مانند ریمل، سایه و خط چشم از رنگ های مصنوعی و مواد نگهدارنده ساخته شده اند. تعامل طولانی مدت با مواد شیمیایی می تواند منجر به واکنش آلرژیک چشم های شما شود. علاوه بر این، آرایش مجموعه ای از ناخالصی های فضای باز را حمل می کند و در طول شب خشک می شود. مالیدن چشم ها روی بالش می تواند باعث آسیب دیدن کره چشم، گسترش باکتری و عفونت شود.

5. بروز لک و جوش

خوابیدن با آرایش می‌تواند منجر به مسدود شدن منافذ شود، زیرا بسیاری از محصولات آرایشی دارای موادی مانند سیلیکون‌ بوده که منافذ را مسدود می‌کنند. به خصوص آنهایی که بر پایه روغن هستند ممکن است برای افزایش چربی و مسدود شدن منافذ دردسر بیشتری ایجاد کنند. بزرگترین علت بروز جوش های سرسیاه خوابیدن با کرم پودر سنگین است. هنگامی که پوست شما با یک پوشش ضخیم مسدود می شود، نمی تواند نفس بکشد و خود را تجدید کند. و نتیجه آن نقاط سیاه ریز، یا جوش ها هستند.

6. ترک خوردن لب ها

عاشق رژلب های پررنگ و مخملی هستید؟ خوب، ایرادی ندارد، اما فقط در صورتی که آنها را پاک نکنید و بخوابید، ممکن است باعث خشکی و ترک خوردن پوست لب شوند. پس خانم ها فراموش نکنید که رژ لب را به درستی استفاده کنید و از یک بالم لب مرطوب کننده نیز در کنار آن استفاده کنید. چرت زدن عمیق با رژ لب‌ ها، لب‌های شما را به شدت کم آب می‌کند. این محصولات حاوی عناصر شیمیایی و آلاینده‌های متعددی هستند که میتوانند در طول شب به سلول های پوست آسیب زده و سلول های مرده و کدر ایجاد کنند. صبح روز بعد شما با لبی پوسته پوسته، ترک خورده و خشک روبه رو خواهید شد.

پس در پایان روز رژ لب های خود را پاک کنید تا نفس بکشند. سپس، لب های خود را لایه برداری کرده و مرطوب کنید تا ظاهری حجیم و انعطاف پذیر داشته باشید. خیلی از بانوان از روش های خانگی برای داشتن لب های رنگی استفاده میکنند که کاملا بی ضرر است.

7. خشکی پوست

لایه های ضخیم آرایش به عنوان یک مانع عمل کرده و جلوی رسیدن مواد مغذی لازم مانند رطوبت را به سطح پوست میگیرند. اگر کثیفی، چربی و آرایش با پوست تداخل داشته باشد، در نهایت پوستی کم آب و خشک خواهید داشت. حتی وقتی با آرایش می خوابید و سپس مرطوب کننده می زنید، کرم نمی تواند به درستی به پوست شما نفوذ کند. همانطور که میدانید پوست خشک منجر به بروز چین و چروک می شود.

جمع بندی:

اکثر محصولات آرایشی و زیبایی از مواد شیمیایی تشکیل شده اند. درست است که این مواد به پوشش نواقص پوستی و زیباتر شدن میکاپ کمک میکنند اما ماندن زیاد آنها روی پوست علی الخصوص در شب که پوست به بازسازی سلول های خود مشغول است، میتواند عوارض جبران ناپذیری را در پی داشته باشد. عوارضی از جمله التهاب چشم، التهاب پوست، تغییر رنگ پوست، بروز لک، جوش و آکنه، خشکی پوست لب ها همگی در اثر خوابیدن با آرایش به وجود می آیند. اگرچه این مشکلات را بلافاصله در صبح روز بعد مشاهده نمی کنید اما پس از مدتی شاهد بروز آن ها خواهید بود. پیشنهاد میکنیم حتما قبل از خواب صورت خود را با پدهای مخصوص یا شوینده های پوستی پاکسازی کنید. هرگز با آرایش نخوابید؛ زیرا سبب بروز مشکلات جدی در پوست شما می شود.