چه محصولات مراقبت از پوستی در سفر همراهمان باشد؟

سفر چه تاثیراتی بر پوست شما می گذارد؟

هنگامی که در سفر هستید، قطعا مراقبت روزانه از پوست اولویت کمتری برایتان خواهد داشت. شما همچنین در معرض شرایط مختلف آب و هوایی و محیطی (از جمله آلودگی) هستید و احتمالاً غذاهای متنوعی و ناسالم مصرف خواهید کرد. همه این عوامل روی پوست شما در سفر تاثیر می گذارند. بیایید با جزئیات به آنها نگاه کنیم.

• تغییر شرایط آب و هوا

اگر آب و هوای مکانی که به آنجا سفر می کنید، سرد و خشک باشد، باعث خشکی و چه بسا پوسته پوسته شدن پوست شما نیز میشود. اگر جای گرمی باشد، مرطوب خواهد بود و پوست شما سبوم ترشح می کند و مستعد ایجاد کومدون (انسداد منافذ) می شود. علاوه بر این، هنگام سفر، اغلب فراموش می کنید که آب کافی بنوشید. این باعث کم آبی بیشتر پوست شما می شود. در اینجاست که نیاز به یک کرم آبرسان و مرطوب کننده خواهید داشت.

• تغییر در روتین مراقبت از پوست روزانه

زمانی که در سفر هستید، نمی‌توان از روال روزانه مراقبت از پوست پیروی کرد. در بین پروازهای شبانه، سفرهای قطار و سفرهای جاده ای، حتی زمانی برای شستن صحیح صورت خود نخواهید داشت. هنگامی که پوست شما تمیز نیست، سلول های مرده روی سطح آن جمع می شوند که منجر به ناهمواری پوست و ایجاد جوش می شود.

• تغییرات در محصولات مراقبت از پوست شما

شما وارد هتل می شوید و درست زمانی که قصد دوش گرفتن دارید، این محصولات مراقبت از پوست کوچک (معمولاً لوسیون های صورت و بدن، پاک کننده، شامپو و صابون) را می بینید که توسط هتل بصورت رایگان ارائه می شود. در حالی که مقاومت در برابر وسوسه سخت است، اما باید به خاطر داشته باشید که این محصولات مشکلات پوستی خاصی را برطرف نمی کنند یا متناسب با نوع پوست شما طراحی نشده اند. استفاده از آنها تنها منجر به جوش و سایر مشکلات پوستی می شود.

• تغییر در برنامه شما

وقتی در سفر هستید، چرخه خواب و بیداری شما نامنظم می شود. نوشیدن کم آب، استرس روحی، خستگی بدن ناشی از قرار گرفتن مداوم روی پا در سفر، نقش مهمی در عملکرد پوست شما دارد.

پس چاره چیست …؟

با وجود مشکلات مطرح شده ممکن است نتوانید روال معمول مراقبت از پوست را که در خانه انجام می دهید، هنگام سفر نیز دنبال کنید. خوب، خبر خوب این است که برای تمام این مشکلات مراقبت از پوست در سفر راه‌ حل‌ هایی وجود دارد. هنگام مسافرت نیازی نیست تمامی محصولات ریز و درشت پوستی خود را همراه داشته باشید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که روال خود را تغییر دهید و فقط محصولات “ضروری” را با خود ببرید.

روتین مراقبت از پوست شما باید ساده باشد زیرا زمانی که در تعطیلات هستید باید بیشتر وقت خود را صرف دیدن مناظر جدید و تجربه یک فرهنگ جدید کنید. محصولاتی را که مدت زیادی است استفاده می کنید و پوستتان با آن آشناست همراه داشته باشید. محصولات جدید ممکن است پوست شما را دچار آلرژی کند. اگر نمی‌خواهید پوستتان در عرض چند روز ضعیف و بی‌جان به نظر برسد، این محصولات را فراموش نکنید.

8 نکته ضروری برای مراقبت از پوست که در سفر باید رعایت کنید

1. شوینده صورت را فراموش نکنید

پاک کننده ها برای از بین بردن گرد و غبار و کثیفی سفر ضروری هستند. شما می توانید هر روز در میان شهری شلوغ با دود ماشین یا در وسط سواحل بادی و شنی قدم بزنید. هر کجا که بروید، پوست شما به احتمال زیاد در معرض انواع مختلفی از کثیفی ها قرار می گیرد که باید در پایان یک روز طولانی شسته شوند. همچنین پاک کننده هایی وجود دارند که مزایای بیشتری به جز پاک کردن ساده هر گونه آلودگی دارند. برخی از آنها دارای خواص ضد آکنه یا پاک کنندگی چربی هستند که می توانید بر اساس نیاز خود از آنها در سفر استفاده کنید.

پاک کننده صورت مهمتر از سرم و کرم های زیر چشم است. با استفاده از یک پاک کننده روزانه اطمینان حاصل می کنید که در پایان روز، پوست شما عاری از هر گونه آلودگی، کثیفی و ناخالصی است. پوست ناپاک میزبان خوبی برای منافذ بسته، چربی بیشتر و جوش و آکنه است! اگر نمی‌خواهید شوینده صورت خود را ببرید یا از شوینده‌ای که هتل ارائه کرده استفاده کنید، دستمال مرطوب یا آرایش پاک کن صورت بهترین گزینه شماست. می‌توانید از آن‌ ها در هر مکانی استفاده کنید، در هواپیما، هنگام سفر در اتوبوس یا ماشین، هنگام نشستن در ساحل یا در اتاق هتل.

2. اسپری آبرسان صورت را همراه داشته باشید

این برای همه ضروری است! چه در یک سفر آخر هفته باشید و چه در یک تعطیلات طولانی، هرگز فراموش نکنید که اسپری صورت را همراه داشته باشید. آبرسان است و پوست شما را در طول سفر با طراوت نگه می دارد. وقتی آن را روی صورت خود می پاشید، به پوست خود رطوبت می دهید. این محصول به ویژه اگر پوست خشک و مختلط دارید یا اگر به آب و هوای سردتری سفر می کنید مفید است. استفاده از اسپری آبرسان به شدت آسان تر از نوع کرمی آن است، از این محصول میتوانید هر زمان که نیاز داشتید استفاده کنید. بخاطر شکل ظاهری محصول دیگر نیازی به پخش آن با دست نیست، و این یک مزیت بزرگ است. چون دیگر لازم نیست نگران تمیزی یا کثیفی دستان خود باشید.

3. مرطوب کننده را فراموش نکنید

محصولات مراقبت از پوست آبرسان نیز در هر مقصد مسافرتی مورد نیاز است. مرطوب کننده مخصوصاً زمانی موثر است که بعد از پاکسازی صورت استفاده شود. این تضمین می کند که پوست برای مدت طولانی هیدراته بماند، به همین ترتیب از بروز هر گونه چربی یا خشکی پوست شما جلوگیری می کند. با دوری از این شرایط، کمتر احتمال دارد که به آکنه یا هر مشکل رایج دیگری مبتلا شوید.

یک مرطوب کننده خوب صورت به حفظ سلامت پوست شما کمک می کند. پوست شما را هیدراته نگه می دارد و از ایجاد جوش و مشکلات پوستی ناشی از خشکی بیش از حد جلوگیری می کند. به یاد داشته باشید که قبل از سوار شدن به هواپیما، پوست خود را مرطوب کنید. هوای داخل هواپیما به دلیل تهویه بالایی که دارد در حال خشک شدن است و می تواند به پوست شما آسیب برساند.

4. SPF را حذف نکنید

بله، بدون توجه به آب و هوا، بردن یک کرم ضد آفتاب ضروری است. حتی اگر به منطقه ای سفر می کنید که به نظر می رسد پر از برف است، اشعه ماوراء بنفش خورشید همچنان می تواند به پوست شما برسد. استفاده از کرم ضد آفتاب یک راه عالی برای محافظت از خود به خصوص در شرایط آب و هوایی است که پوست شما به آن عادت ندارد. شما به راهی برای جلوگیری از هرگونه چین و چروک زودرس یا بیماری های پوستی نیاز دارید تا پوست خود را سالم نگه دارید و در واقع در وضعیت اولیه سلامت باشید. از هر کسی بپرسید که بدون کدام محصول نمی توان کار کرد، قطعا می گوید – یک کرم ضد آفتاب خوب. کرم ضد آفتاب نقش زیادی در مراقبت از پوست و ظاهر آن دارد. پس چه منطقه ای که میروید آفتابی است چه ابری و بارانی ضد افتاب را فراموش نکنید.

5. چند ماسک ورقه ای ببرید

ماسک های ورقه ای فضای اضافی در چمدان شما نمی گیرند و برای پوست عالی هستند. این کاغذهای آغشته به درمان می توانند جایگزینی عالی برای سرم ها و کرم های مخصوصی باشند که در سفر از دست خواهید داد.

6. از لمس مکرر صورت خود اجتناب کنید

دور نگه داشتن دست ها از صورت به کاهش جوش ها کمک می کند. در سفر به شدت این قانون را رعایت کنید. زیرا فرصت شستن مکرر دست ها را نخواهید داشت و ممکن است آلودگی ها را به پوست صورت خود نیز منتقل کنید. دست های خود را تا حد امکان با یک شوینده دستی ضد باکتری یا ژل ضدعفونی کننده بشویید.

7. یک کرم دور چشم خوب به همراه داشته باشید

اگر دائماً با پف چشم مبارزه می کنید، یک کرم زیر چشم خوب همراه خود داشته باشید. به عنوان یک جایگزین، می توانید یخ خرد شده را در یک پارچه لطیف بپیچید (اگر کیسه یخ ندارید) و آن را روی چشمان خود بگذارید. این کار بلافاصله چشمان شما را جوان می کند.

8. در مورد خواب خود سازش نکنید

نخوابیدن کافی در سفر می تواند پوست شما را مستعد ابتلا به مشکلات کند. بنابراین، سعی کنید حتی زمانی که در سفر هستید، خواب خوبی داشته باشید.

جمع بندی:

هرگز این تصور را نکنید سفر چند روزه به پوست شما آسیبی نمی رساند. شما هرگز نمی دانید که یک تغییر جزئی در آب و هوا، رژیم غذایی، چرخه خواب یا قرار گرفتن در معرض محیط چه می تواند برای پوست شما ایجاد کند. دفعه بعد که به مسافرت می‌روید، به تمام جزئیات ضروری مراقبت از پوست در سفر که در بالا توضیح داده شد، توجه داشته باشید.

امیدواریم که همه شما ارزش حفظ یک روال مراقبت از پوست را حتی زمانی که در خانه نیستید، در نظر بگیرید. در این مطلب به بررسی نکاتی پرداخته شد تا به شما کمک کند حتی هنگامی که در سفر هستید نیز سلامت پوست خود را حفظ کنید. میتوانید تمام وسایل مراقبت از پوست خود را در یک کیف کوچک بیاورید جای زیادی نگیرد. اگر ظرفیت تان محدود است، حتما پاک کننده صورت، مرطوب کننده و ضد آفتاب را همراه خود بیاورید. مراقبت از پوست فقط در هنگام استراحت در خانه حیاتی نیست، بلکه یک امر همیشگی است.