روتین مراقبت از پوست دور چشم

5 کار ضروری که برای مراقبت از پوست دور چشم باید انجام داد

اگر به دنبال کاهش سیاهی دور چشم و چین و چروک ها هستید، باید چند مرحله آسان مراقبتی زیر را در روتین روزانه مراقبت خود بگنجانید.

1. از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید

پوست دور چشم نیز نیازمند پاکسازی است. نفوذ آلودگی ها و استفاده از مواد آرایشی مانند کانسیلر موجب جذب مواد به پوست شده و این باعث میشود که پس از گذشت چند ساعت پوست اطراف چشم خسته و تیره تر نشان داده شود.  با در نظر گرفتن این نکته که پوست اطراف چشم نازک تر و حساس تر از سایر قسمت های صورت و بدن است، باید از یک شوینده ملایم تر برای پاک کردن آرایش آن ناحیه استفاده کرد، طوریکه ایجاد حساسیت نکند. بسیاری از شوینده ها به دلیل قدرت پاک کنندگی و تمیزی بالا از مواد و ترکیبات خشنی درست شده اند که استفاده از آنها برای ناحیه دور چشم میتواند موجب بروز التهاب و قرمزی شود.

2. آبرسانی کنید

آبرسانی یک راه کلیدی برای کمک به رفع سیاهی و چین و چروک است. ما پیشنهاد می کنیم از کرم دور چشمی استفاده کنید که حاوی هیالورونیک اسید و مواد ضد پیری مانند ویتامین A و C است، زیرا این مواد ظاهر خطوط ریز را بهبود بخشیده و دور چشم را درخشان می کند. در واقع تمامی کرم‌ های دور چشم به روشن‌ تر کردن و احیای ناحیه زیر چشم شما کمک می‌کنند اما نکته ای که باید به آن توجه داشت این است که همیشه کرم دور چشم را با استفاده از تکنیک ضربه ای اعمال کنید. برای پخش فقط ضربه بزنید، نه اینکه آن را مالش دهید یا ماساژ دهید. این کار کمک می کند تا کرم را بدون کشش یا آسیب به پوست ظریف اطراف چشم جذب کند. انجام اینکار به خصوص در شب ها باعث میشود تمام خستگی هایی که در طول روز متوجه ناحیه پوستی شده از بین برود.

هیدراته نگه داشتن پوست بسیار مهم است، بنابراین حتما دو بار در روز اینکا را انجام دهید. شما میتوانید از کرم های مرطوب کننده و آبرسان پوستی نیز برای دور چشم خود استفاده کنید، اما ماهیت آنها صرفا رطوبت رسانی بوده و قطعا تاثیری که یک کرم دور چشم بر روی مواردی چون تیرگی، کاهش پف یا چین و چروک و خطور ریز آن ناحیه میگذارد را نخواهد داشت.

3. از یک سرم استفاده کنید

اغلب سرم های پوستی با خاصیت ضد پیری فرموله شده اند. برای زیر چشم خود به دنبال سرم هایی باشید که دارای ترکیباتی مانند اسید هیالورونیک و رتینول و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و ویتامین E هستند. در دو نوبت، روز و شب از سرم دور چشم خود استفاده کنید.

4. کرم دور چشم مناسب انتخاب کنید

کرم دور چشم مناسب می تواند کلیدی برای به حداقل رساندن ظاهر حلقه های تیره یا پف زیر چشم باشد. وجود ترکیباتی که علامت های قابل مشاهده پیری را هدف قرار دهد و به پوست اطراف چشم کمک کند جوان تر به نظر برسد در این محصولات ضروری است. یکی از کرم های دور چشم باکیفیت که تاثیر زیادی در کاهش چین و چروک پوست اطراف چشم دارد کرم دور چشم نیتروژنا است که در میان مصرف کنندگان محبوبیت بالایی دارد.

5. محافظت در برابر آفتاب را جزو اولویت ها قرار دهید

آسیب های ناشی از نور خورشید یکی از دلایل اصلی پیری قابل مشاهده پوست است، بنابراین قبل از بیرون رفتن از خانه همیشه از یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع با SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید. برای دور چشم خود باید از کرم های ضد آفتاب مخصوص دور چشم استفاده کنید در غیر این صورت دچار مشکلات ناشی از حساسیت مانند خشکی، التهاب، پوسته پوسته شدن و … در آن قسمت خواهید شد.

فراموش نکنید که سایر اقدامات محافظتی در برابر آفتاب را نیز انجام دهید؛ در ساعات اوج نور خورشید کمتر بیرون بروید، نواحی در معرض آفتاب را بپوشانید و در صورت امکان به دنبال سایه باشید.

مشکلات رایج دور چشم

1. حلقه های تیره

شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چه چیزی باعث حلقه های تیره زیر چشم می شود؟

پوست اطراف چشم شما ۲۰ برابر نازک‌ تر از بقیه قسمت‌ های صورت است. کارهایی مانند پلک زدن، اشعه های مضر نور خورشید، رادیکال های آزاد، دلایل هورمونی و ژنتیکی، مشکلات کلیوی و کم خونی، خواب کم، عوامل استرس زای خارجی و بطور کلی نوع سبک زندگی میتواند تاثیرات مستقیم در میزان تیرگی زیر چشم بگذارد. هم چنین با افزایش سن، آن ناحیه زیر چشم خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و علائم پیری از جمله پف، گودی، حلقه های تیره و خطوط ریز را نشان می دهد. به همین دلیل است که توصیه میشود از همان سال‌های اولیه جوانی مراقبت از چشم را به روتین مراقبت از پوست خود وارد کنید.

تیرگی های زیر چشم اغلب به خواب کم ربط داده میشوند، اما گاهی اوقات هم با وجود خواب کافی باز هم سرو کله شان پیدا خواهد شد. در این هنگام دلایل ژنتیکی و ارثی عامل پیدایش آنهاست. پاک کردن کامل آن‌ ها سخت است، اما برخی از محصولات با ترکیبات کافئین یا ویتامین K هستند، که می‌تواند به گردش خون کمک کرده تا حلقه‌ها را روشن کند.

2. پف زیر چشم

اگر پف کرده از خواب بیدار می شوید، ممکن است به دلیل مایعی باشد که هنگام خواب زیر چشمان شما جمع شده است. اگر این یک سناریوی رایج برای شماست، یک غلتک چشم بخرید و آن را در یخچال خود نگه دارید. (یکی را بخرید که به شکل یک توپ کوچک است، که برای این ناحیه کوچکتر مناسب است.) صبح، غلتک را در ژل چشم فرو کنید و به آرامی روی کیسه ها بچرخانید. در حالی که هیچ مدرک علمی وجود ندارد که این ابزار به طور قطعی پف کردگی را کاهش میدهد، اما برخی از متخصصان پوست استفاده از آنها را توصیه می کنند، زیرا عملکرد خنک کننده دارد که به کاهش پف کمک می کند. دمای سرد جریان خون را برای کاهش تورم ناحیه چشم کاهش می دهد.

3. خطوط ریز و چین و چروک

ویتامین آ به عنوان یک عامل محرک برای گردش خون بهتر بین سلول ها و تولید کلاژن، شناخته میشود. رتینول و رتینوئید مشتقات ویتامین A هستند که در بسیاری از کرم های دور چشم استفاده شده و با نفوذ به لایه های عمقی پوست قادرند چین و چروک ها را برطرف کرده و ظاهر خطوط ریز را بهبود بخشند. بهترین پیشنهاد این است که برای روتین روزانه خود از کرم دور چشم با خاصیت آنتی اکسیدانی به جهت مقابله با عوامل استرس زای خارجی و برای روتین شبانه خود از کرم دور چشم حاوی رتینول استفاده کنید.