معرفی انواع تایپ پوستی و روش مراقبت از آن

پوست انسان دارای انواع و اقسام مختلف است که باید ابتدا نوع آن مشخص شود و سپس از محصولات مراقبت پوستی سازگار با تایپ پوستی استفاده شود. شاید تا کنون برایتان پیش آمده باشد که از محصولات مراقبت پوستی استفاده کنید اما پوستتان بهتر نشود و آن محصول تاثیر مثبتی روی پوستتان نداشته باشد. اگر پاسختان مثبت است باید بدانید علت این امر می تواند به خاطر عدم شناخت کافی شما از نوع پوستتان باشد. زیرا اگر پوستتان را به درستی نشناسید نمی توانید از محصولات درستی استفاده کنید به همین علت گام اول در داشتن یک روتین منظمی که به سلامت و شادابی پوست کمک کند شناخت نوع پوست می باشد. در این مقاله به معرفی انواع پوست و روش های مراقبت از آن خواهیم پرداخت اگر شما هم شناخت کاملی از نوع پوستتان ندارید، در این مقاله با ما همراه باشید.

آیا شناخت نوع پوست ضروری است؟

برای داشتن یک برنامه منظم و مفید مراقبت از پوست، شناخت نوع پوست اولین و مهم ترین گام است. امروزه تنوع بالایی در محصولات پوستی وجود دارد که زمانی برای شما فایده و کاربرد دارد که محصول با نوع پوستتان سازگار باشد. اگر نوع پوستتان را به درستی ندانید و از محصولات نامناسب استفاده کنید، وضعیت پوستتان بدتر می شود و همچنین ممکن است با مشکلاتی نظیر سوزش، چربی اضافه، خشکی، چین و چروک و جوش مواجه شوید.

عواملی که نوع پوست را مشخص می‌کنند

• ژنتیک

شما نوع پوستتان را از پدر و مادرتان به ارث می برید. در واقع یکی از مهم ترین عواملی که نوع پوستتان را مشخص می کند، ژنتیک است.

• آب و هوا

تغییر محل سکونت و زندگی در محیط جدید می تواند نوع پوست را تغییر دهد.

• هورمون ها

تغییرات هورمونی در مراحل مختلف زندگی مانند حاملگی از جمله عواملی است که در نوع پوست موثر می باشد.

• دارو ها

دارو هایی استفاده می کنید می توانند عوارضی مانند حساس شدن و خشکی را برای پوستتان در پی داشته باشند.

• رژیم غذایی و آلرژی

مواد غذایی که در طول روز مورد استفاده قرار می گیرند تاثیر مهمی در بهبودی و یا آسیب به پوستتان دارد. اگر آلرژی غذایی داشته و روی پوستتان با تغییراتی مواجه هستید، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید.

• محصولات مراقبت از پوست

استفاده از محصولات نامناسب و ناسازگار با پوست ممکن سلامت آن را مختل کنند.

مراحل تشخیص نوع پوست

1. ابتدا پوستتان را با استفاده از یک شوینده صورت ملایم تمیز کنید تا از هرگونه آرایش، آلودگی، چربی و گرد و غبار پاک شود.
2. پس از شستشو پوستتان را با استفاده از یک حوله نرم خشک کرده و از مصرف هرگونه سرم پوستی و مرطوب کننده بپرهیزید و اجازه دهید پوستتان حالت طبیعی خود را داشته باشد.
3. یک ساعت صبر کنید و در طول این مدت به صورتتان دست نزنید. پس از این مدت به پوستتان با دقت نگاه کنید و ببینید چه حالتی دارد.

شناخت نوع پوست یک ساعت بعد از شسشتو صورت

• پوست خشک: احساس کشیدگی، خارش و پوسته پوسته شدن روی صورت
• پوست چرب: احساس چربی و درخشش به خصوص در ناحیه T صورت
• پوست مختلط: چربی در ناحیه T و معمولی یا خشکی روی گونه ها و فک
• معمولی: در این حالت پوست نه خشک است و نه چرب
• حساس: گاهی قرمز و دچار خارش و التهاب

معرفی انواع پوست و روش مراقبت از آن

حالا که با نوع پوستتان آشنا شدید بهتر است از خصوصیات و نیاز های آن آگاهی داشته باشید. تا با بهترین روش و بهترین محصولات پوستی از آن مراقبت کنید. به دلیل فعالیت زیاد غده های چربی در افراد نوجوان و زیر 20 سال پوست بیشتر چرب می شود. افراد از اواخر دهه 20 تا اوایل دهه 30 زندگی خود اغلب دارای پوست مختلط هستند. از اواخر دهه 30 زندگی پوست به سمت خشک شدن می رود زیرا با افزایش سن پوست توانایی تولید چربی و حفظ رطوبت خود را از دست می دهد. البته این موضوع قطعی نیست.

پوست خشک و روش تشخیص آن

اگر پوستتان در طول سال به ویژه در زمان شسشتو حالت کشیدگی و خارش داشته و رطوبت کافی ندارد نوع پوستتان خشک است و همچنین ممکن در پوستتان پوسته پوسته شدن هم مشاهده کنید. البته جالب است بدانید پوست خشک با دهیدراته یکسان نیست، پوست خشک دچار کمبود چربی است اما پوست دهیدراته به علت کمبود آب، شرایط آب و هوایی، عوامل محیطی یا ننوشیدن آب رخ می‌دهد که البته موقت است.

دلایل خشک بودن پوست

• پوست به دلیل ژنتیکی مستعد تولید چربی و یا سبوم کمتری است.
• عدم توازن هورمونی
• آب و هوای خشک
• حمام با آب گرم
• بالا رفتن سن
• مصرف دارو
• استفاده از وسایل گرمایشی با دمای بالا در فصول سرد

روش مراقبت از پوست خشک

• پرهیز از مصرف محصولات الکلی و حاوی سولفات زیرا این نوع محصولات موجب ازبین رفتن چربی و خشکی پوست می شوند.
• استحمام با آب ولرم زیرا آب داغ رطوبت پوست را از بین می برد.
• داشتن یک روتین مناسب برای پوست خشک
• دمای منزل در فصول سرد خیلی گرم نباشد.

پوست چرب و روش تشخیص آن

در این نوع حالت پوستتان براق است و مقدار زیادی چربی روی صورت، بینی، شانه ها و پشتتان وجود دارد. شما ممکن است بعد از ظهر که تولید چربی در اوج است احساس کنید باید دوباره صورتتان را بشویید. در این حالت منافذ پوست بزرگتر شده و امکان مسدود شدنش نیز بیشتر است. و ممکن پس از مدتی همین منافذ به جوش های سرسیاه، سر سفید، جوش های قرمز التهابی یا آکنه های کیست مانند تبدیل شوند. پوست های چرب به دلیل داشتن رطوبت کافی کمتر دچار چین و چروک می شوند.

دلایل چرب بودن پوست

• ژنتیک
• تغییرات هورمونی
• آب و هوای مرطوب
• خشک کردن زیاد پوست

روش مراقبت از پوست چرب

• از مواد آرایشی، شوینده صورت و مرطوب کننده های روغنی استفاده نکنید.
• توجه داشته باشید در تامین رطوبت پوست زیاده روی نکنید زیرا باقی مانده رطوبت در سطح پوست باقی می ماند.
• از مصرف محصولات الکلی و حاوی سولفات اجتناب کنید زیرا موجب خشکی پوست می شوند.

بسیاری از محصولاتی که برای درمان چربی پوست وارد بازار می شوند با از بین بردن چربی مفید پوست آن را خشک کرده و پوست برای رفع این مشکل چربی اضافی تولید می کند.

پوست مختلط و نحوه تشخیص آن

پوست مختلط در ناحیه T صورت (پیشانی، بینی و چانه) چرب، دارای منافذ باز و جوش بوده و در قسمت گونه و فک خشک یا معمولی است. درمان این پوست نیاز به توجه و دقت بیشتری دارد زیرا برای حفظ تعادل پوست باید به دو موضوع  با محصولات مختلف بپردازید.

علت های مختلط بودن پوست

• ژنتیک
• تولید بیش از اندازه چربی در نقطه T صورت
• استفاده از محصولات نامناسب

نحوه مراقبت از پوست مختلط

• عدم استفاده از محصولات حاوی الکل که موجب خشکی زیاد پوست می شوند.
• عدم استفاده زیاد از محصولات آبرسان و یا کنترل چربی برای درمان کل صورت
• استفاده از محصولات جداگانه برای نواحی خشک و چرب صورت و عدم تداخل محصولات

پوست معمولی و نحوه تشخیص آن

در این حالت پوست کاملا یکدست بوده و چربی، خشکی یا جوش کمی دارد که به سرعت برطرف می شوند. در واقع پوست معمولی به لوازم آرایشی و پوستی واکنش نشان نمی دهد.

دلایل معمولی بودن پوست

ژنتیک

روش مراقبت از پوست معمولی

• استفاده از محصولات ضد پیری
• مصرف آبرسان در روتین پوستی
• مراقبت از پوست از زمان 20 سالگی
• عدم مصرف محصولاتی که پوست را چرب و یا خشک می کنند.

پوست حساس و روش تشخیص آن

اگر پوستتان به سرعت تحریک می شود و با خشکی، قرمزی، خارش و التهاب موجه هستید نوع پوست شما حساس است. در این حالت پوست هنگام استفاده از محصول جدید واکنش نشان داده و در گرما برافروخته شده و همچنین در زمان اصلاح جوش می زند. افرادی که پوستشان حساس است دچار آفتاب سوختگی در بهار یا فصول مختلف شده و به بیماری هایی مانند اگزما و روزاسه مبتلا می‌شوند.

علل حساس بودن پوست
دلایل زیادی برای وجود دارد که حساسیت پوست را بیشتر می کنند اما مهم ترین آن ها عبارت اند از:

• ژنتیک
• نوسانات هورمونی
• شرایط آب و هوا
• استفاده از محصولاتی مانند لوازم آرایشی، لوسیون، صابون و شوینده های صورت حاوی مواد عطری و شیمیایی ناملایم که حساسیت و آلرژی را افزایش می دهند.

نحوه مراقبت از پوست های حساس

1. اجتناب از محصولات حاوی رایحه های مصنوعی، رنگ های سنگین و مواد شیمیایی ناملایم
2. عدم استفاده از محصولاتی که ترکیباتشان احتمال حساسیت پوستی به همراه دارند.
3. گاهی اوقات از محصولات کاملا طبیعی استفاده کنید برای مثال روغن نارگیل برای مرطوب کردن پوست یکی از بهترین گزینه ها می‌باشد.
4. قبل از استفاده از محصول مقداری از آن را یک روز قبل روی ناحیه ای از پوستتان تست کنید.
5. برای دانستن سازگاری محصول با پوستتان از نمونه ها استفاده کرده و از اتلاف وقت و هزینه خود جلوگیری کنید.

سوالات متداول