روتین مراقبت از پوست خشک و حساس

پوست حساس ترین قسمت بدن انسان است که همواره مورد هجوم مشکلات درونی بدن و مشکلات بیرونی قرار میگیرد. لکه های پوستی یا جوش های زیر پوستی ناشی از آلودگی هوا یک اتفاق ناخوشایند برای خانم ها تلقی می‌شود.

پوست خشک یکی از انواع متداول پوست بوده که از آب و چربی مورد نیاز بی بهره است. خشکی پوست دلایل مختلفی دارد. اما اگر بعد از حمام رفتن احساس کشیدگی، سفتی و خارش در پوست خود دارید یا پوستتان رطوبت کافی را نداشته و هر از چند گاهی پوست پوست می‌شود؛ شما یک فرد با تایپ پوستی خشک هستید. البته خشکی پوست یک بیماری تلقی نمی‌شود ولی راه هایی برای درمان آن وجود دارد. پوست ممکن است به طور طبیعی خشک شده باشد و یا به دلایل مختلفی دهیدراته شود اما راه هایی برای هیدراته نگه داشتن و از بین بردن حس ناخوشایند خشکی با مراقبت و انجام روتین پوستی منظم وجود دارد که در ادامه به بررسی دقیق آن می پردازیم.

روتین مراقبت از پوست خشک و حساس

روتین پوستی به یک برنامه روزانه با هدف مراقبت از پوست، بدون در نظر گرفتن شرایط سنی گفته می‌شود. هر نوع پوستی، روتین خاص خود را دارد. قطعا روتین روزانه مراقبت از پوست چرب با فردی که پوست خشک دارد، متفاوت است. افراد دارای پوست خشک به دلیل کمبود رطوبت زودتر از دیگران شاهد به وجود آمدن چین و چروک روی پوستشان هستند. ترک های ایجاد شده روی لایه خارجی ناشی از خشکی و عدم رطوبت، باعث خروج مواد مراقبتی و مرطوب کننده شده که این اتفاق منجر به آسیب پوست می‌شود. آسیب های پوستی به صورت خشکی، سوزش و خارش، ترک، زبری، پوسته و یا خشن شدن بافت ها نمایان می‌شود. عمل کردن به این روتین 6 مرحله ای ویژه پوست های خشک، دهیدراته و حساس بهترین کاری است که می‌توانید برای بازگشت رطوبت و سلامتی پوست خود انجام دهید. عسل بانو انجام این مراحل را به شما پیشنهاد می‌کند. ضمنا لایه برداری با استفاده از اسکراب ها برای از بین بردن سلول های مرده هفته ای یکبار توصیه می‌شود.

دلایل خشکی پوست

چرا پوست شما خشک می شود؟ برای درمان بهتر خشکی پوست بهتر است تا دلیل آن را بدانید.

1. ژنتیک: بعضی افراد به صورت طبیعی و ارثی پوست خشکی دارند که نیاز به مراقبت های مداوم دارد.
2. هوا: وضعیت هوا تاثیر زیادی روی پوست می‌گذارد. به خصوص هوای سرد زمستانی که میزان رطوبت کمتری دارد می تواند موجب خشکی پوست شود.
3. گرما: انتقال گرمای ناشی از وسایل گرمایش خانگی، اجاق گاز، شومینه و … به پوست، باعث کاهش رطوبت آن می شوند.
4. حمام با آب داغ: حمام های طولانی با آب داغ و یا شنا در آب پر از کلر می تواند پوست را خشک کند.
5. محصولات مراقبت پوستی خشن: بعضی محصولات مراقبت پوستی قوی و خشن به خصوص صابون یا شوینده ها می توانند چربی مورد نیاز پوست را از بین ببرند.
6. بیماری های پوستی: بعضی بیماری ها از جمله اگزما، پسوریازیس و … پوست را مستعد خشکی می کنند.
7. سن: اگر بیش از ۴۰ سال سن داشته باشید، پوست شما کمتر از قبل چربی تولید کرده و در نتیجه خشک می شود.
8. شستشوی بیش از حد: شستشوی صورت تا دو بار در روز مجاز است و در صورتی که پوست شما بیش از حد خشک است باید آن را به یک بار در روز کاهش دهید.
9. کمبود کلاژن: کلاژن با ایجاد حالت ارتجاعی در پوست، به حفظ آب در بافت ها کمک کرده و مانع از خشکی، خطوط ریز و چین و چروک می شود.

مواد مفید برای پوست خشک

هنگام خرید محصولات مراقبت پوستی ویژه پوست خشک بهتر است که حتما مواد تشکیل دهنده آن را بخوانید تا از مغذی بودن آن مطمئن شوید. همچنین داشتن رژیم غذایی درست نیز در این زمینه به شما کمک میکند. به طور مثال ویتامین E در بین ویتامین ها ثاثیر بالایی در رفع و بهبود خشکی پوست دارد. برند بادی شاپ محصولات خود را در لاین های مختلفی تولید می‌کند که یکی از آنها لاین ویتامین ای و مناسب برای پوست های خشک است. در این قسمت لیستی از مواد مفید برای پوست خشک را همراه با مزایای آن معرفی کرده ایم که می‌توانید در خرید محصولات مراقبت از پوست خشک به دنبال آن بگردید و یا با مواد طبیعی موجود در این لیست ماسک خانگی رطوبت رسان درست کنید.

مواد طبیعی مراقبت از پوست خشک ویژه درست کردن ماسک خانگی

راههای پیشگیری و مراقبت از پوست صورت خشک

اگر پوست مستعد خشکی دارید که با آبرسان های ملایم هیدراته می شود، لازم است تا موارد زیر را رعایت کنید تا مانع از خشکی های شدید پوست در آینده شوید:

• از حمام با آب داغ بپرهیزید.
• بلافاصله پس از حمام از مرطوب کننده استفاده نمایید.
• از خاراندن یا کندن پوسته پوسته های پوست خشک بپرهیزید.
• صابون ها از بین برنده چربی پوست هستند، به همین دلیل از آنها برای شستشو صورت و بدن خود استفاده نکنید.
• بیش از حد در معرض هوای آزاد و گرم قرار نگیرید زیرا رطوبت و آب سطح پوست شما تبخیر میشود.
• پس از شستشو صورت، سریعاً آن را خشک کنید.
• آب کافی بنوشید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید.
• از یک بخور خانگی برای تنظیم رطوبت خانه استفاده کنید.
• از لوازم آرایشی مناسب برای تایپ پوستی خشک استفاده کنید.
• استفاده از ضد آفتاب را به هیچ عنوان فراموش نکنید.
• پوست صورت را در هوای سرد زمستانی با ماسک یا شال گردن بپوشانید.
• از مرطوب کننده های قوی تری در زمستان استفاده کنید.
• برای جلوگیری از ترک و خشکی پوست لب از بالم لب استفاده کنید.
• از محصولات مراقبت پوستی اصل از برندهای معتبر و فاقد الکل یا رایحه استفاده نمایید.