جوش زیر پوستی یا جوش کیستی یکی از انواع جوش هایی است که گاها بسیار دردناک بوده و از بین رفتن و ترمیم آنها کندتر انجام می شود. این نوع جوش برعکس جوش سرسیاه زیر سطح پوست تشکیل شده و سر آن قابل مشاهده نیست. ظاهر آن معمولا به شکل یک برجستگی قرمز و دردناک روی پوست بوده و باعث از بین رفتن زیبایی و یکدستی چهره می شود.
از جمله شایع ترین دلایل بروز جوش پوستی، میتوان به عدم پاکسازی صحیح و اصولی پوست و وجود آلودگی ها و سلول های مرده روی آن، استفاده از محصولات اشتباه و ناسازگار با تایپ پوستی، تغذیه نامناسب، داشتن آرایش طولانی روی صورت، استفاده از داروی خاص یا بیماری در فرد اشاره کرد. اما یکی از سریع ترین راه های درمان جوش های ریز زیر پوستی صورت داشتن روتین پوستی منظم و مداوم مناسب با تایپ پوستی فرد است که میتواند در عرض چندماه شما را از شر این جوش های مزاحم خلاص کند.
حتما بخوانید: چرا باید روتین پوستی داشت؟
محصولات موثر در جلوگیری از ایجاد جوش زیر پوستی
علت جوش زیر پوستی چیست؟
- چربی، باکتری و پوست مرده: گاهی اوقات پوست چربی و سبوم اضافی تولید می کند که ترکیب آن با باکتری ها، در کنار آلودگی های روی سطح پوست و سلول های مرده در منافذ گیر می کنند. نتیجه پر شدن منافذ از این مواد ایجاد جوش های زیر پوستی دردناک است.
- تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی به خصوص در خانم ها، در دوران بلوغ، عادت ماهانه و … باعث تحریک تولید سبوم بیشتر در پوست شده و در نتیجه جوش های زیر پوستی ایجاد می شوند. جوش هورمونی معمولا روی چانه ظاهر می شود.
- ماسک زدن: از جمله عوارض ماسک زدن در دوران کرونا چرب شدن پوست و پدیدار شدن جوش هاست.
- دارو یا بیماری های خاص: ابتلا به بعضی بیماری های خاص یا مصرف داروهای حاوی تستوسترون، لیتیوم یا کورتیکواستروئید باعث بروز این نوع جوش ها می شود.
- ژنتیک: در برخی موارد داشتن یک ژنتیک خاص در خانواده باعث ایجاد انواع جوش و آکنه از جمله جوش زیر پوستی می شود.
- آرایش مداوم: داشتن آرایش مداوم و استفاده از کرم پودرهای صورت با بافت سنگین روی پوست برای ساعات طولانی موجب بسته شدن منافذ پوست شده و نتیجه آن چیزی جز بروز جوش نخواهد بود.
- سبک زندگی: عواملی از جمله استرس شدید، استفاده از محصولات پوستی حساسیت زا، فشار به پوست با لباس یا کلاه تنگ، آلودگی یا رطوبت هوا، فشار دادن یا خاراندن جوش ها، لایه برداری خشن از پوست و … نیز در تولید این نوع جوش ها موثرند.
- نداشتن روتین پوستی منظم: اهمیت داشتن روتین روزانه و شبانه و حتی ترتیب استفاده از محصولات پوستی مسئله ای است که نمیتوان از آن غافل شد. اینکار به حل مشکلات و حفظ سلامت پوست و
درمان جوش های ریز زیر پوستی صورت منجر میشود. - پودر کلاژن ساز: استفاده از پودرهای کلاژن ساز در بعضی از موارد باعث بروز جوش می شود.
- محصولات آرایشی فیک: استفاده از لوازم آرایشی تقلبی و فیک در دراز مدت منجر به از بین رفتن سلامت پوست شده که این عارضه در بعضی از موارد به صورت جوش بروز پیدا می کند.
- استرس و اضطراب: استرس و نگرانی ها مداوم که برخی از افراد درگیرشند، میتواند با برهم زدن عملکرد طبیعی هورمون های بدن، منجر به تولید سبوم مازاد و چرب شدن پوست شود که در نتیجه بسته شدن منافذ و بروز جوش را در پی دارد.
- پارابن: پارابن به عنوان نگهدارنده در لیست ترکیبات تشکیل دهنده بسیاری از محصولات پوستی و آرایشی وجود دارد، اما این ماده یکی از دلایل اصلی ایجاد جوش های زیرپوستی است.
حتما بخوانید: روش های تشخیص لوازم آرایشی فیک از اصل
4 روش درمان جوش های ریز زیر پوستی صورت
چیزی که مسلم است این است شما نمی توانید یک شبه از شر این جوش ها خلاص شوید. برای درمان آنها باید صبور باشید و کارهای لازم را انجام دهید. روش های مختلفی از جمله درمان موضعی، دارویی، خانگی و … برای درمان جوش های ریز زیر پوستی صورت وجود دارد که هرکدام مزایای خود را دارند.
1. درمان موضعی
برخی پمادهای درمانی می توانند جوش های زیر پوستی شما را کاهش داده یا بهبود بخشند. رایج ترین نوع این پمادها عبارتند از:
| پماد حاوی | فرم محصول | مزایا |
| بنزوئیل پروکساید | کرم یا ژل | کاهش باکتری های پوستی |
| رتینوئید | ژل یا کرم | کاهش تولید سبوم و چربی پوست |
| آنتی بیوتیک ها | لوسیون یا ژل | کاهش باکتری و در نتیجه جوش های پوست |
2. درمان جوش زیر پوستی با دارو
در صورت شدید بودن جوش های کیستی، باید یه یک متخصص پوست مراجعه کنید که معمولا داروهای زیر را برای شما تجویز می کنند:
| دارو | انواع رایج | مزایا |
| قرص آنتی بیوتیک | Clindamycin و Erythromycin | کاهش باکتری و عفونت از داخل و خارج پوست |
| هورمون تراپی | داروهای ضد بارداری و Spirolactone | متعادل کننده تغییرات هورمونی و کاهش دهنده جوش |
| کوسیپریندیول | Co-cyprindiol | کاهش تولید سبوم (در صورت اثربخش نبودن آنتی بیوتیک ها) |
3. درمان خانگی جوش زیر پوستی
اگر جوش زیر پوستی صورت شما شدید نیست و گاها دچار آن می شوید، درمان های امن خانگی را به شما پیشنهاد می دهیم:
| استفاده از | روش مصرف | مزایا |
| کمپرس آب گرم | قرار دادن روی پوست تمیز به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه و ۴ یا ۵ بار در روز | کاهش التهاب و تسکین درد |
| برچسب جوش | چسباندن روی جوش و تعویض آن پس از ۲۴ ساعت | کاهش التهاب و قرمزی، از بین بردن چربی اضافی و باکتری |
| پد ضد جوش | کشیدن پد سراسر پوست صورت | لایه برداری، کاهش چروک، تغذیه و تسکین پوست، روشن کننده پوست |
| روغن درخت چای | زدن چند قطره روی پد پنبه ای و پخش روی جوش با ضربات ملایم | از بین بردن باکتری های پوستی |
| عسل طبیعی | قرار دادن روی جوش به مدت یک شب کامل | از بین بردن میکروب و باکتری پوستی |
روغن درخت چای بادی شاپ
روغن درخت چای بادی شاپ از سری محصولات لاین Tea Tree یک انتخاب عالی برای از بین بردن جای جوش، آکنه و لک های پوستی است.
سایر مواد تاثیر گذار برای درمان خانگی
| خمیردندان | روغن آرگان | نمک | سرکه سیب |
| جوش شیرین | یخ | شیر | لیمو |
| روغن زیتون | الکل | آلوئه‌ورا | گلاب |
4. سایر روش ها
روش های دیگری که در درمان جوش زیر پوستی اثربخش بوده اما بهتر است با مشورت پزشک انجام شوند عبارتند از:
| روش درمانی | روش انجام | مزایا |
| تزریق کورتیکواستروئید | از طریق تزریق | درمان سریع و کاهش ریسک اسکار پوستی، از بین برنده جوش های کیستی عمیق و دردناک |
| لایه برداری شیمیایی | از بین بردن و پیلینگ لایه سطحی پوست | بازیابی پوستی شفاف و روشن |
| لایت تراپی | فتوتراپی با نور آبی | بهبود شرایط پوست مبتلا به جوش |
چه افرادی در معرض جوش زیر پوستی هستند؟
پوست های چرب همواره در خطر بروز جوش هستند، به همین خاطر داشتن روتین روزانه برای پوست چرب در پیشگیری از این اتفاق تاثیر بالایی دارد. هم چنین دخترها و پسرها در دوره بلوغ بسیار در معرض این اتفاقند، که به سادگی میتوان با داشتن یک روتین پوستی منظم از آن جلوگیری کرد. لازم بذکر است، افرادی که از محصولات پوستی ناسازگار با تایپ پوستی خود استفاده میکنند نیز در معرض بروز جوش های ریز زیرپوستی صورت هستند.
جوش زیر پوستی در چه جاهایی ایجاد میشود؟
- صورت
- گردن
- باسن
- بالای کمر
- سر شانه
- قفسه سینه
- بازو
چگونه جوش های زیر پوستی را از بین ببریم؟
- پوست صورت خود را دو بار در روز (صبح و شب) بشویید و پس از ورزش یا در روزهای گرم حتما دوش بگیرید.
- از محصولات مراقبت پوستی اعم از کرم های مرطوب کننده و آبرسان ضد حساسیت، فاقد چربی و الکل استفاده کنید.
- به صورت روزانه از ضد آفتاب چه در خانه چه بیرون از خانه استفاده کنید.
- پوست های دارای جوش های فعال و ملتهب برای شستن و تمیز کردن از لایه بردارهای خشن مانند اسکراب استفاده نکنند.
- مرتب روبالشتی خود را تعویض نمایید.
- از فشار دادن یا ترکاندن این جوش ها بپرهیزید زیرا باعث التهاب بیشتر، قرمزی، درد و در نهایت ایجاد اسکارهای دائمی می شوند.
- برای درمان جوش های کیستی شدید به صورت دارویی یا تزریق حتما به یک متخصص پوست معتبر مراجعه نمایید.
جمع بندی:
آلودگی، چربی اضافی و مواد عفونی گیر کرده در منافذ پوستی منجر به ایجاد جوش های ریز زیر پوستی در صورت می شوند. این جوش ها اغلب نزدیک به عصب های پوست شما قرار داشته و فشاری که به سطح پوست می آورند باعث احساس درد می شود. روند بهبود آنها می تواند چند هفته یا حتی چند ماه طول بکشد اما روش هایی برای درمان سریع تر وجود دارد که در این مطلب به آنها اشاره شد. توجه داشته باشید که برای کاهش التهابات و تسکین آن و جلوگیری از ماندن جای جوش، استفاده از محصولات ضد جوش و مراقبت پوستی به صورت منظم و مداوم توصیه می شود. این محصولات باید حتما ضد حساسیت، ملایم و اصل باشند تا بهترین اثربخشی را از خود نشان دهند.
سوالات متداول
برای جوش زیر پوستی چی خوبه؟
روش های خانگی، دارویی، موضعی و مراقبت زیادی برای از بین بردن و کاهش این نوع جوش ها مانند استفاده از کمپرس آب گرم، برچسب ضد جوش، مواد طبیعی مانند روغن درخت چای، عسل یا مصرف آنتی بیوتیک یا پمادهای تسکین دهنده وجود دارد که همگی از بهترین و موثرترین روش های درمان جوش های زیر پوستی هستند.
آیا می توان جوش زیر پوستی را با سوزن تخلیه کرد؟
به دلیل دردناک بودن این جوش ها و احتمال عفونت در صورت باز کردن آنها بهتر است از روش های درمان خانگی و امن استفاده کنید. در صورت نیاز برای تخلیه جوش های کیستی شدید نیز بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه نمایید.
اگر جوش زیر پوستی تخلیه نشود چه اتفاقی می افتد؟
اگر جوش زیر پوستی را فشار نداده و باعث تخلیه آن نشوید، خود به خود ترمیم شده و از بین می روند. اما از آنجایی که ممکن است زمان زیادی طول بکشد تا از بین بروند، استفاده از محصولات ضد جوش و داشتن یک روتین پوستی منظم و مناسب را برای درمان سریع تر به شما پیشنهاد می دهیم.
ای خدا چی میشه جوش زدنو از زندگیو من حذف کنی پوووف خسته شدم دیگه
سلام وقت بخیر, برای مشاوره درمان جوش در ساعات پاسخ گویی برای شماره های زیر پیام بگذارید: 09365294191 و 09365924191🙏🏼🌺
عاااااااااااالی بود
سلام میشه لطفا برای درمان سریع جوش های ریز زیر پوستی صورت یه راهکار بگید؟
سلام وقت بخیر, برای مشاوره تخصصی در ساعات کاری برای شماره های زیر پیام بگذارید: 09365294191 و 09365924191 و یا با پشتیبانی سایت تماس بگیرید: 09391256535🙏🏼🌺
سلام وقتتون بخیر من۱۸سالمه صورتم جوش میزنی چیکار کونم نمیدونم خیلی اذیتم میکنه
سلام وقت بخیر, برای مشاوره تخصصی در ساعات کاری برای شماره های زیر پیام بگذارید: 09365294191 و 09365924191 و یا با پشتیبانی سایت تماس بگیرید: 09391256535🙏🏼🌺
سلام وقت بخیر منم ۱۷ سالمه صورتم جوش میزنه مشکلش میگین
سلام وقت بخیر, برای مشاوره تخصصی در ساعات کاری برای شماره های زیر پیام بگذارید: 09365294191 و 09365924191 و یا با پشتیبانی سایت تماس بگیرید: 09391256535🙏🏼🌺
نونوم بگوم چ ذلیلم کردن جوشل بی رحم😓😂
من پوستم چربه و رد قسمت پیشانی، جوش زیرپوستی دارم …. روتین پوستی رو هم انجام میدم، باید چیکار کنم؟
سلام وقت بخیر, برای مشاوره تخصصی در ساعات کاری برای شماره های زیر پیام بگذارید: 09365294191 و 09365924191 و یا با پشتیبانی سایت تماس بگیرید: 09391256535🙏🏼🌺
وااای امان از دست این جوش های زیرپوستی
سلام وقتتون بخیر من سرما خورده بودم تو خونه با ماسک خوابیدم الان صورتم زیر پوستی داره و 5 روز بعد جشن خواهرم هست میشه راهنمایم کنید 🙏
سلام وقت بخیر, برای مشاوره تخصصی در ساعات کاری با شماره تماس های زیر تماس بگیرید: 09365294191 و 09365924191 و یا از سیستم پیامک رسان آنلاین پایین هر صفحه سایت استفاده کنید.
ارتباط با پشتیبانی سایت: 09391256535🙏🏼🌺
میشه یدونه ازبین برنده جای جوش معرفی کنید
سلام وقتتون بخیر، برای مشاوره ی تخصصی با شماره تماس مشاوران عسل بانو که پایین تمامی صفحات سایت درج شده تماس بگیرید🙏🏼🌺
میشه لطفا یه ماسک برای جوش زیر پوستی معرفی کنید
با سلام. ماسک شب تی تری و ماسک Supermud گلم گلو جهت کاهش جوش زیر پوستی و پاکسازی عمقی منافذ مناسب است.